Si surgen problemas en la cama, deben eliminarse de inmediato, no se demore. Descubra cómo aumentar rápidamente la potencia en casa para poder satisfacer a su pareja o incluso a varios en cualquier situación.
Esto se puede hacer tanto con la ayuda de algunas recetas populares y métodos caseros, como con preparaciones especiales. Si los problemas con la erección no son fuertes, no es necesario consumir medicamentos, pero en caso de violaciones graves de la función eréctil, no puede prescindir de ellos.
Recomendaciones básicas para hombres
Para empezar, designemos qué es qué. ¡¡¡Sí!!! Es posible aumentar rápidamente la potencia en casa, pero solo con un enfoque integrado para resolver el problema. Esto implica un cambio de estilo de vida simultáneo y el uso de remedios naturales para estimular la actividad en la cama.
Los pasos más simples para mejorar la potencia y la erección que todo hombre debe tomar:
- Rechazo de los malos hábitos.La nicotina y el alcohol son venenos que destruyen el cuerpo y afectan negativamente el estado del cuerpo. Fumar cigarrillos produce vasoconstricción, que provoca impotencia precoz. El abuso de alcohol destruye las células del hígado que juegan un papel clave en la síntesis de las sustancias a partir de las cuales se supone que se produce la testosterona.
- Normalización de la nutrición.El rechazo de la comida chatarra con la transición a productos "saludables" es la elección de todo hombre que se preocupa por su salud. Por tanto, se lleva a cabo la prevención de la mayoría de las enfermedades metabólicas conocidas. El resultado será una mejora en el bienestar general y, por supuesto, la restauración de la potencia.
- Actividad física regular.La síntesis de testosterona en un hombre está asociada con el desempeño de un determinado trabajo. El entrenamiento constante promueve la activación de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos con un aumento en la producción de andrógenos. No en vano, los niveles de testosterona en los deportistas están siempre en un nivel alto.
Además de estas recomendaciones estándar, debe saber que el sexo regular sigue siendo una de las mejores formas de ayudar a normalizar la actividad en la cama, incluso en hombres después de los 50. Ya que combina todos los beneficios de la actividad física y la estimulación de la productividad hormonal.
Cuanto más seguido y más regularmente el representante del sexo más fuerte siga haciendo el amor, más se demorará el tiempo en que le resultará difícil hacerlo.
Nutrición para un rápido aumento de la potencia.
Para aumentar rápidamente la potencia en el hogar, es imperativo insistir en el tema de la nutrición racional. La calidad de su salud depende en gran medida de lo que come una persona.
Si hablamos de aumentar la actividad sexual, entonces los alimentos imprescindibles que deberían estar en la mesa son:
- Nueces y miel.Delicias naturales ricas en sustancias indispensables para la función sexual. La abundancia de zinc, magnesio, compuestos orgánicos y aminoácidos los hace extremadamente beneficiosos para los hombres. Es suficiente comer nueces todos los días, frotadas con miel, y en un futuro cercano será posible notar un aumento significativo en la potencia y la libido.
- Mariscos.Las ostras son consideradas uno de los afrodisíacos más poderosos. Aparte de ellos, el pescado de mar, varios calamares e incluso las algas marinas siguen siendo excelentes fuentes de zinc, así como ácidos grasos poliinsaturados esenciales. Estas últimas sustancias juegan un papel clave en el mantenimiento de la circulación normal en todo el cuerpo.
- Vegetales y frutas.Las fuentes de vitaminas y minerales más asequibles. Contribuyen a la normalización de todos los procesos metabólicos en el cuerpo y mejoran el estado general del cuerpo.
No debemos olvidarnos de un adecuado balance hídrico. Debe beber al menos 1, 5 litros de líquido por día. Con estos sencillos cambios de estilo de vida, puede mejorar la calidad de su vida sexual en poco tiempo.
Remedios populares para mejorar la erección en casa.
Aumentar la potencia de un hombre rápidamente en casa ayudará a las recetas probadas de curanderos, curanderos, que se han utilizado en la medicina popular durante siglos.
El más asequible y eficaz:
- Infusión de eleuterococo y ginseng. . . Ambas plantas son potentes estimulantes y ayudan a mejorar la función eréctil. Debe utilizar el producto en un plazo de 28 días. El primer día, agregue 1 gota de tintura a 0. 5 tazas de agua purificada y beba una vez antes de las comidas. Luego, aumente diariamente la dosis en 1 gota hasta alcanzar 28 por día. Luego debe tomar un descanso durante un mes y, si es necesario, repetir el curso del tratamiento.
- Baños de decocción de piñas.Un maravilloso procedimiento relajante que ayuda a normalizar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Para preparar el producto, debe llenar la materia prima con agua y hervir al fuego durante 30 minutos, dejar reposar durante 12 horas y agregar a un baño caliente. Se recomienda repetir esto una vez al día durante dos semanas. Si no hay ningún resultado, la terapia se puede continuar durante otros 7 días.
- Decocción de raíz de cálamo. . . Necesita 20-30 g de materias primas trituradas, vierta 200 ml de agua hirviendo y déjela reposar durante 8 horas. Luego tome 30 gotas tres veces al día antes de las comidas durante 14 días.
Otro método bastante popular y simple para mejorar la calidad de la potencia es el uso de café común, pero siempre natural. Es suficiente consumir 1-2 tazas de una bebida fuerte y fragante al día para estimular la síntesis de testosterona y mejorar la circulación sanguínea. Sin embargo, no abuse de él.
La ducha de contraste también ha funcionado bien. Pasar 15 minutos bajo agua tibia y 5 bajo agua fría tonifica perfectamente el sistema circulatorio humano. Este procedimiento puede considerarse como la prevención de la mayoría de las enfermedades. Lo principal es no exagerar.
El fortalecimiento de la potencia utilizando métodos y medios populares es real. Solo es importante elegir la infusión o decocción adecuada para usted y aplicarla regularmente, mientras realiza otras manipulaciones descritas en paralelo.
Preparaciones naturales para la fuerza masculina.
A pesar de la abundancia de remedios caseros, la capacidad de comer bien y hacer ejercicio con regularidad no siempre es posible para lograr rápida y eficazmente el resultado deseado.
Entonces, descubramos cómo aumentar rápidamente la potencia en casa utilizando todo tipo de suplementos dietéticos que prometen buenos resultados.
El más efectivo y seguro:
- Preparaciones a base de extracto natural de astas de ciervo. Tienen un efecto complejo sobre el sistema reproductor masculino, aumentan la producción de testosterona y estimulan la circulación sanguínea en el área genital. Estos productos se pueden utilizar en casa. Lo principal es seguir las instrucciones.
- Rocíe para potenciar. Dichos medicamentos proporcionan un aumento casi instantáneo (hasta 10-15 minutos) en la potencia y la estabilización de una erección. Sin embargo, los resultados son temporales. Se requiere rociar los fondos en el pene justo antes del coito. Es mejor utilizar estos fondos de forma esporádica para garantizar relaciones sexuales de calidad.
- Gotas para potenciar. Estos son productos basados en ingredientes naturales que pueden mejorar de manera rápida y confiable la potencia de casi cualquier miembro del sexo más fuerte.
Es obvio que la normalización de la potencia en casa es un proceso bastante responsable. Al usar cualquier medicamento, es mejor consultar a un médico con anticipación para minimizar el posible riesgo de efectos secundarios.